25.08.2023
Jagoda Haskap – tajemnica wytrzymałości biegaczy?
Ten news obiegł świat!
Ostatnia wiadomość, która rozeszła się po całym globie, dotyczy rewelacyjnych korzyści zdrowotnych Jagody Haskap.
Po kilkunastu latach badań zespół prof. Glyna Howatsona z Uniwersytetu Northumbria
opublikował wyniki obserwacji wpływu spożywania owoców jagody haskap przez biegaczy
amatorów.
Okazuje się, że amatorzy konsumujący jagody kamczackie doświadczali około 2%
wzrostu swojej wytrzymałości podczas biegów długodystansowych.
Zawodnicy Ci biorący udział w popularnym ParkRun, czyli biegu na 5 km osiągali
prędkość wyższą o około 0,25 km/h w porównaniu z innymi biegaczami. Dawało
im to na mecie przewagę około 20 sekund. Innymi słowy, łatwiej znosili wysiłek.
Dla zwykłego zjadacza jagody kamczackiej to już cały news. Jednakże, dla naukowego
świadka to dopiero miłe smacznego początki – prof. Howatson otwarcie przyznał, że nie za
bardzo wiadomo, dlaczego tak się dzieje. Są teoretyczne przypuszczenia, koncepcje,
cząstkowe dowody – ot, jak to często naukowcy mówią: „sprawa wymaga dalszych badań”.
Jagody kamczackie nie tylko mają potencjał poprawy wytrzymałości, ale również są pysznym
dodatkiem do diety.
Czytelników zachęcam: biegiem na jagody!
Rzadko jest tak, by lekarstwo było i skuteczne i smaczne jednocześnie.